Понеділок, 24.02.2020, 02:22
ПРО ФУТБОЛ
по-українськи

незалежне спортивне Інтернет-видання

 
Радимо прочитати

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0


21:22
Становимся спортсменами. Бокс

Становимся спортсменами. Бокс

Бокс - один из самых популярных видов единоборств в мире! Бокс развивает не только физические качества, такие как сила, скорость, выносливость, но и укрепляет характер, придает мужество, делает спортсмена сильным телом и духом. Бокс может помочь людям, которые просто хотят стать сильнее, либо тем, кто хочет наказать обидчика или даже просто защитить себя и своих близких. Чтобы достичь каких-либо успехов в боксе, нужно, естественно, много тренироваться, развивать силу и скорость удара, выполнять огромное количество различных упражнений, тренировать уклоны, блоки, ну и, конечно же, саму технику нанесения ударов. Также помните, что все необходимые товары для бокса в Киеве можно быстро и выгодно купить с помощью сайта sportvictory.com.ua.

Поставить мощный и точный удар можно тремя способами. Первый, очень эффективный способ - спарринги. В спарринги встают все боксеры без исключения, это просто необходимо. Во время спарринга боксер должен показать всё своё мастерство и навыки. Огромное значение в спаррингах имеет психологическая подготовленность спортсмена.

Второй способ - бой с тенью. Боксер мысленно представляете противника и моделирует бой с ним. Бой с тенью помогает увеличить скорость ударов, психологически готовит боксера, развивает координацию движений.

Ну и третий способ - боксерские груши, которые используются и всегда использовались везде: не только в боксе, но и в других видах единоборств. Видов боксерских груш в наше время очень много. Огромную популярность приобрела боксерская груша в виде человека.

Боксерская груша в виде человека помогает боксеру представить своего соперника более наглядно, более естественно. Это даст больший эффект по сравнению с обычной грушей. Боксерская груша в виде человека может развить хорошую технику, выработать способность к более разнообразному комбинированию ударов, поможет развить точность ударов.

Также большую популярность стали набирать водоналивные мешки. Один из лучших - водоналивной мешок century bob box. Они помогают поставить сильный, мощный удар, без чего боксерам просто не обойтись. Отрабатывая удары на боксерских грушах, водоналивных мешках, отрабатывая удары в спаррингах, вы несомненно добьетесь успехов в боксе, тем самым вы сможете постоять за себя и за своих близких.

Тренируйтесь, не сдавайтесь и у вас всё обязательно получится! Успехов вам и высоких результатов!

Категорія: Цікаві новини, які не мають жодного відношення до футболу | Переглядів: 463 | Додав: futbolUA | Теги: бокс, товар
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Також читайте:

Жуан: мені немає виправдань
Іспанська Прімера. "Барселона" - "Реал Сосьєдад" - 5:0. ВІДЕО
Голкіперські пристрасті у "Баварії" тривають
Анчелотті:Модріч - хороший гравець, але нам він не потрібен
Рікарду Карвальо офіційно став гравцем "Реала"
Селезньов: Моя вага після свят практично оптимальна
"Дніпро" Дніпропетровськ - "Металіст" Харків. ВІДЕОЗВІТ
Англійська Прем'єр-ліга не знає, що робити із 18-м туром
Моуріньо розгромлений Гвардіолою: "Барселона" знущається над "Реалом". ВІДЕО
Результати жеребкування чвертьфіналу кубку Німеччини
Дивіться футбольне відео:

Відео голів та огляд матчу Арсенал - Ворскла

  • Перегляди:
  • Всього коментарів: 0
  • Рейтинг: 5.0
Реєструйся і публікуй
Логін:
Пароль:


Пошук

Календар
«  Лютий 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829

Архів записів

Про рубрики новин
Футбольні новини
Національна збірна України
Прем'єр ліга України
Кубок України з футболу
Ліга чемпіонів УЄФА
Ліга Європи УЄФА
Першість України. Перша ліга
Першість України. Друга ліга
ЄВРО-2012
Футбольне відео
Футбольні світлини
Навколо футбольні новини
Інтерв'ю і футбольна аналітика
ФУТБОЛЬНЕ ТБ
Цікаві новини, які не мають жодного відношення до футболу
Ліга Націй
Опис та результати матчів турніру Ліга Націй UEFA

Незалежне спортивне Інтернет-видання "ПРО ФУТБОЛ по-українськи" © 2010-2020