Карнитин является аминокислотой, по своему составу похож на витамины группы В. Он не вырабатывается организмом, поступает в организм вместе с пищей, или потребляется в качестве пищевой добавки в виде L-карнитина. В то же время отметим, что приобрести необходимое спортивное питание, к примеру, креатин в Украине можно на этом сайте sportmenu.com.ua.

Это питательное вещество имеет функцию получения энергии для мышечных клеток, его режимом действий является передача длинноцепочечных свободных жирных кислот из цитозоля (компонента клетки, выполняющего различные эссенции биохимических процессов) в митохондрии (ответственные за клеточное дыхание).

Поскольку эти жирные кислоты передаются митохондриями, их окислению способствует и производство АТФ. Увеличение потока вещества, образующегося в цикле Кребса (процесс, протекающий в митохондриях, связан с выделением энергии для организма) приводит к увеличению производства и более эффективного обеспечения кислородом, который приносит несколько преимуществ для человеческого организма, в том числе способность принимать повышенные физические нагрузки при этом эффективно сжигая жиры.

L-карнитин используется обычно в клинической области и в области спортивного питания, поскольку он придает преимущества для пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, с заболеваниями легких; и для спортсменов, которые хотят увеличить свои силовые показатели, повысить выносливость. А также за счет повышения производительности и использования поступления кислорода по всему телу, способность потерять жир путем его переработки в энергию, вызванное свойствами L-карнитина.