Пт, 29-03-2024, 11:24
ПРО ФУТБОЛ
по-українськи

незалежне спортивне Інтернет-видання

 
Радимо прочитати


23:25
Підготовка України до Євро-2016: Естафети на пляжі та 10 віджимань

25 травня збірна України розпочала своє тренування вже о 8:30 на пляжі.

Тренер з фізичної підготовки Віталій Шпанюк запропонував футболістам комплекс вправ, направлений на відновлення функцій м‘язової системи та зв‘язкового апарату суглобів. Для початку команда здійснила крос пляжем. Потім футболісти мали ряд вправ ігрового характеру. Наприклад, гравцям необхідно було віддавати м'яч один одному лише головою, утримувати м'яч спинами без використання рук або робити теж саме головою, знову ж таки не допомагаючи собі рукою.

Як гравці збірної України на пляжі у футволей грали

Також футболісти на швидкості обмінювалися м'ячами, а на закінчення було влаштовано бігову естафету з передаванням м'яча партнеру через увесь майданчик.

Здійснивши на завершення заняття по 10 віджимань, збірники занурили ноги у прохолодну воду Середземномор'я, а дехто не відмовив собі у задоволенні скупатися.

До вечірнього тренування гравці мають час, аби провести його з сім'ями.

Категорія: Національна збірна України | Переглядів: 4779 | Додав: adminA | Теги: Підготовка України до Євро-2016: Ес
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Також читайте:

Звання футболіста року дісталось Саміру Насрі. ВІДЕО
Моурінью: Мені прикро за Хаві
Мірча Луческу може очолити збірну України
"Фіорентина" шукатиме підсилення для оборони та атаки
Прем'єр-ліга. "Динамо" - "Севастополь". ОНЛАЙН ВІДЕОЗВІТ
Керівництво "Борусії" впевнене у силах Кльопа
Суркіс каже, що "Динамо-2" очолить Гусін, дубль - Хацкевич, а головну команду - Сьомін або Лужний
Луческу: Ахметов готовий купувати найдорожчих гравців, але я проти
Чинний президент УЄФА Мішель Платіні непохитний: при мені відеоповторів не буде
Голайдо перейшов до донецького "Металурга"
Дивіться футбольне відео:

Відео голів та огляд матчу Арсенал - Ворскла

  • Перегляди:
  • Всього коментарів: 0
  • Рейтинг: 5.0
Реєструйся і публікуй
Логін:
Пароль:

Пубілкації


Пошук

Календар

Архів записів

Про рубрики новин
Футбольні новини
Національна збірна України
Прем'єр ліга України
Кубок України з футболу
Ліга чемпіонів УЄФА
Ліга Європи УЄФА
Першість України. Перша ліга
Першість України. Друга ліга
ЄВРО-2012
Футбольне відео
Футбольні світлини
Навколо футбольні новини
Інтерв'ю і футбольна аналітика
ФУТБОЛЬНЕ ТБ
Цікаві новини, які не мають жодного відношення до футболу
Ліга Націй
Опис та результати матчів турніру Ліга Націй UEFA

Незалежне спортивне Інтернет-видання "ПРО ФУТБОЛ по-українськи" © 2010-2024